<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sommarmat Arkiv - Krabat</title>
	<atom:link href="https://krabat.se/tag/sommarmat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://krabat.se/tag/sommarmat/</link>
	<description>Krabat – där leken börjar och fantasin tar vid</description>
	<lastBuildDate>Sun, 07 Jun 2026 07:32:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://krabat.se/wp-content/uploads/2025/09/cropped-Krabat_logga-32x32.png</url>
	<title>Sommarmat Arkiv - Krabat</title>
	<link>https://krabat.se/tag/sommarmat/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Midsommarmat med barn: jordgubbar, sill och färskpotatis</title>
		<link>https://krabat.se/midsommar/midsommarmat-med-barn/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annika Wigforss]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 07:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Midsommar]]></category>
		<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Sommar]]></category>
		<category><![CDATA[Sommarmat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://krabat.se/?p=1820</guid>

					<description><![CDATA[<p>Det klassiska midsommarbordet, fast barnvänligt, med saker barnen kan hjälpa till att laga.</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/midsommar/midsommarmat-med-barn/">Midsommarmat med barn: jordgubbar, sill och färskpotatis</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Midsommarmaten är enkel och full av sommar: det mesta som behövs är färskpotatis, sill för de som gillar och en stor skål jordgubbar. Och det allra bästa är att barnen kan hjälpa till med nästan allt.</p>
<figure class="wp-block-image alignright size-medium"><img decoding="async" src="https://krabat.se/wp-content/uploads/2026/06/midsommarmat-med-barn-detalj.png" alt="Handritad detaljbild av en skål jordgubbar" width="360" /></figure>
<h2>På midsommarbordet</h2>
<ul>
<li>Färskpotatis med dill och smör</li>
<li>Sill, och för de som hellre vill knäckebröd med ägg och räkor</li>
<li>Grillad korv eller kyckling om hungern är stor</li>
<li>Jordgubbar med grädde, eller en enkel jordgubbstårta</li>
</ul>
<h2>Det här kan barnen göra</h2>
<ul>
<li>Skölja och borsta färskpotatisen</li>
<li>Repa jordgubbar och plocka dill</li>
<li>Vispa grädden, med en vuxen vid elvispen</li>
<li>Duka och plocka en liten bukett till bordet</li>
</ul>
<p>Tips: låt jordgubbarna stå framme i en stor skål hela dagen. De försvinner ändå långt innan efterrätten.</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/midsommar/midsommarmat-med-barn/">Midsommarmat med barn: jordgubbar, sill och färskpotatis</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sommarmat med barn: glass, grillat och picknick</title>
		<link>https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/sommarmat-med-barn/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annika Wigforss]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 07:31:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sommarmat]]></category>
		<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Sommar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://krabat.se/?p=1616</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sommarmaten smakar alltid lite bättre utomhus, och allra bäst när barnen varit med och gjort den. Här är våra godaste och enklaste sommarrecept, från egen glass till pinnbröd över elden. Svalkande…</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/sommarmat-med-barn/">Sommarmat med barn: glass, grillat och picknick</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sommarmaten smakar alltid lite bättre utomhus, och allra bäst när barnen varit med och gjort den. Här är våra godaste och enklaste sommarrecept, från egen glass till pinnbröd över elden.</p>
<h2>Svalkande godsaker</h2>
<ul>
<li><a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/egen-glass/"><strong>Göra egen glass</strong></a>, krämig hemglass utan maskin</li>
<li><a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/glasspinnar/"><strong>Glasspinnar</strong></a>, frys din egen saftglass</li>
<li><a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/smoothie-och-saft/"><strong>Smoothie och saft</strong></a>, svalkande drycker att göra själv</li>
</ul>
<h2>Vid elden och grillen</h2>
<ul>
<li><a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/grilla-med-barn/"><strong>Grilla med barn</strong></a>, låt de små vara med vid grillen</li>
<li><a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/pinnbrod/"><strong>Pinnbröd över elden</strong></a>, deg på pinne vid lägerelden</li>
</ul>
<p>Det mesta går att göra tillsammans, och en kladdig köksstund är halva nöjet. Smaklig sommar!</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/sommarmat-med-barn/">Sommarmat med barn: glass, grillat och picknick</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Smoothie och saft: svalkande sommardrycker att göra själv</title>
		<link>https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/smoothie-och-saft/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annika Wigforss]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 07:31:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sommarmat]]></category>
		<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Sommar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://krabat.se/?p=1881</guid>

					<description><![CDATA[<p>Egen smoothie och hemmagjord saft: svalkande sommardrycker som barnen gör nästan själva.</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/smoothie-och-saft/">Smoothie och saft: svalkande sommardrycker att göra själv</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>När det är varmt går det åt mycket att dricka, och det är roligare när man gjort drycken själv. Både en bärsmoothie och en kanna kall saft är snabbt fixat, och barnen kan göra det mesta.</p>
<figure class="wp-block-image alignright size-medium"><img decoding="async" src="https://krabat.se/wp-content/uploads/2026/06/smoothie-och-saft-detalj.png" alt="Handritad detaljbild av en bärsmoothie i ett glas" width="360" /></figure>
<h2>Enkel bärsmoothie</h2>
<p>Mixa en banan, en näve frysta bär och ett par deciliter mjölk eller yoghurt. Vill ni ha den sötare, tillsätt lite honung. Smaka av och mixa tills den är len, sedan är det bara att hälla upp.</p>
<h2>Kall saft och spritzers</h2>
<p>Späd saft med kallt vatten och en massa isbitar, och pynta kannan med citronskivor och myntablad för känslan av fest. För en festligare variant: blanda en skvätt saft med bubbelvatten till en egen spritzer. Servera i fina glas, det gör allt godare.</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/smoothie-och-saft/">Smoothie och saft: svalkande sommardrycker att göra själv</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Grilla med barn: låt de små vara med vid grillen</title>
		<link>https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/grilla-med-barn/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annika Wigforss]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 07:31:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sommarmat]]></category>
		<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[Grillning]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Sommar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://krabat.se/?p=1875</guid>

					<description><![CDATA[<p>Grillkvällen blir roligare när barnen får hjälpa till. Så gör ni det tryggt och gott.</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/grilla-med-barn/">Grilla med barn: låt de små vara med vid grillen</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>En grillkväll är höjdpunkten på många sommardagar, och den blir både roligare och godare när barnen får vara med. Med tydliga regler kring elden kan även de små hjälpa till på sitt sätt.</p>
<figure class="wp-block-image alignright size-medium"><img decoding="async" src="https://krabat.se/wp-content/uploads/2026/06/grilla-med-barn-detalj.png" alt="Handritad detaljbild av en grillad korv i bröd" width="360" /></figure>
<h2>Det här kan barnen göra</h2>
<ul>
<li>Trä grönsaker och korv på spett, med trubbiga spett för de minsta</li>
<li>Pensla majskolvar med smör</li>
<li>Duka, blanda en sallad och hålla ordning på tillbehören</li>
</ul>
<h2>Tänk på säkerheten</h2>
<p>Bestäm en tydlig respektzon runt grillen som barnen håller sig utanför, och låt en vuxen alltid sköta själva elden och de heta sakerna. När maten är klar är det fritt fram, en nygrillad korv smakar ju alltid bäst när man fått hjälpa till.</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/grilla-med-barn/">Grilla med barn: låt de små vara med vid grillen</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pinnbröd över elden: deg på pinne vid lägerelden</title>
		<link>https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/pinnbrod/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annika Wigforss]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 07:31:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sommarmat]]></category>
		<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[Grillning]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Sommar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://krabat.se/?p=1878</guid>

					<description><![CDATA[<p>Deg lindad på en pinne och gräddad över glöden: pinnbröd är lägereldens enklaste höjdpunkt.</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/pinnbrod/">Pinnbröd över elden: deg på pinne vid lägerelden</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pinnbröd hör lägerelden och den öppna spisen till. Att linda sin egen deg på en pinne och vända den långsamt över glöden är nästan lika roligt som att äta det färdiga brödet, varmt och nygräddat.</p>
<figure class="wp-block-image alignright size-medium"><img decoding="async" src="https://krabat.se/wp-content/uploads/2026/06/pinnbrod-detalj.png" alt="Handritad detaljbild av pinnbröd på en pinne" width="360" /></figure>
<h2>Enkel pinnbrödsdeg</h2>
<ul>
<li>3 dl vetemjöl</li>
<li>1 tsk bakpulver och en nypa salt</li>
<li>Cirka 1 dl vatten, tills degen går att forma</li>
</ul>
<h2>Gör så här</h2>
<ol>
<li>Blanda ihop allt till en smidig deg.</li>
<li>Rulla degen till en lång orm och linda den runt en ren, lite tjockare pinne.</li>
<li>Grädda långsamt över glöden, inte över öppna lågor, och vänd ofta tills brödet är gyllene.</li>
</ol>
<p>Dra av det varma brödet och fyll hålet med smör, sylt eller en bit choklad. Glöden är bättre än lågorna, det är hemligheten bakom ett genomgräddat pinnbröd.</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/pinnbrod/">Pinnbröd över elden: deg på pinne vid lägerelden</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Göra egen glass: hemmagjord glass utan glassmaskin</title>
		<link>https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/egen-glass/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annika Wigforss]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 07:31:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sommarmat]]></category>
		<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[Glass]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Sommar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://krabat.se/?p=1869</guid>

					<description><![CDATA[<p>Krämig hemglass utan maskin: så gör ni egen glass som barnen älskar.</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/egen-glass/">Göra egen glass: hemmagjord glass utan glassmaskin</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hemmagjord glass smakar sommar, och ni behöver ingen glassmaskin. Den här enkla varianten rör ni ihop på några minuter, sedan sköter frysen resten.</p>
<figure class="wp-block-image alignright size-medium"><img decoding="async" src="https://krabat.se/wp-content/uploads/2026/06/egen-glass-detalj.png" alt="Handritad detaljbild av en glasstrut" width="360" /></figure>
<h2>Du behöver</h2>
<ul>
<li>3 dl vispgrädde</li>
<li>1 burk kondenserad mjölk, cirka 4 dl</li>
<li>Smak: ett par krossade jordgubbar, lite kakao eller en skvätt vaniljsocker</li>
</ul>
<h2>Gör så här</h2>
<ol>
<li>Vispa grädden pösig.</li>
<li>Vänd försiktigt ner den kondenserade mjölken och smaksättningen.</li>
<li>Häll i en form, täck och frys minst fyra till fem timmar.</li>
</ol>
<p>Tips: rör ner krossade bär eller småbitar av kaka för en glass med tuggmotstånd. Och låt barnen smaka smeten innan den fryser, det hör till.</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/egen-glass/">Göra egen glass: hemmagjord glass utan glassmaskin</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Glasspinnar: frys din egen saftglass</title>
		<link>https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/glasspinnar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Annika Wigforss]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 07:31:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sommarmat]]></category>
		<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[Glass]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Sommar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://krabat.se/?p=1872</guid>

					<description><![CDATA[<p>Svalkande glasspinnar av saft, bär och yoghurt: enkelt, billigt och nyttigare än köpt.</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/glasspinnar/">Glasspinnar: frys din egen saftglass</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>En egen glasspinne är svalkan som barnen kan göra helt själva. Allt som behövs är glasspinneformar och något gott att frysa, och så lite tålamod medan de stelnar.</p>
<figure class="wp-block-image alignright size-medium"><img decoding="async" src="https://krabat.se/wp-content/uploads/2026/06/glasspinnar-detalj.png" alt="Handritad detaljbild av en isglasspinne" width="360" /></figure>
<h2>Fyll formarna med</h2>
<ul>
<li>Saft eller utspädd lemonad, den enklaste varianten</li>
<li>Yoghurt blandad med bär och en gnutta honung</li>
<li>Mosade jordgubbar eller hallon med lite juice</li>
<li>Bitar av frukt instuckna i formen för en fin överraskning</li>
</ul>
<h2>Gör så här</h2>
<ol>
<li>Häll blandningen i formarna, nästan helt fulla.</li>
<li>Sätt i pinnarna, locket hjälper dem att stå rakt.</li>
<li>Frys över natten, eller minst sex timmar.</li>
</ol>
<p>Knepet att få loss dem: doppa formen i ljummet vatten ett ögonblick, så glider glassen ut.</p>
<p>The post <a href="https://krabat.se/arstider/sommar/sommarmat/glasspinnar/">Glasspinnar: frys din egen saftglass</a> appeared first on <a href="https://krabat.se">Krabat</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
