Gummihopp: hoppa i takt med resåren

barn som hoppar gummihopp med ett resårband spänt mellan två kompisars anklar

Gummihopp var skolgårdarnas stora hit förr, och det är precis lika roligt än idag. Det enda som behövs är ett långt resårband, och ett par kompisar att hoppa med.

Du behöver

Ett resårband, hopknutet till en ring så långt som ett hopprep. Finns inget färdigt går det bra att knyta ihop flera vanliga hårsnoddar eller resårer.

Handritad detaljbild av ett resårband för gummihopp

Så gör ni

Två personer ställer sig i var sin ände och spänner resåren runt anklarna, så att den bildar två parallella band. Den tredje hoppar ett bestämt mönster, in, ut, på banden och emellan, gärna till en ramsa.

Klarar man mönstret höjs resåren: från anklarna till vaderna, knäna, låren. Ju högre, desto svårare.

Höjningar och knep

Börja lågt och låt alla lära sig samma grundmönster innan ni höjer. Ett vanligt mönster: hoppa in mellan banden, ut utanför, på båda banden, och så ett samlat hopp ut. När resåren når knäna får man börja använda händerna för att hålla nere den, och då blir det riktigt klurigt. Den som klarar högst vinner.